淡定：内心强大的力量我今天在网上无意中发现的一本值得推荐的好书，书中的内容非常精彩，告诉了我们一些生活的智慧。拥有一颗淡定的心，就是拥有了内心强大的力量。
淡定，内心强大的力量中的观点非常启迪智慧。首先它要求我们不要生气，因为生气就好被外物扰乱心情，而好的心情是我们健康生活的基础。我们要学会去原谅别人，原谅别人就是保护自己，相反，如果对别人怨恨，那么就会伤害到自己。同时，我们要理智的对待已经发生的事情，那些发生的已经无法改变的事情，我们就要让它随风而去，不再为那些事情去浪费精力和时间。
不烦躁，这个良好的习惯也是淡定，内心强大的力量。
其实，我们平时的工作中，有很多的时候，效率和心情是有正比的关系。那么我们如果有坏心情，或遇到不喜欢的事情该怎么办呢？其实，非常简单，我们要可以先假装喜欢，那么问题就会迎刃而解。
不抱怨，不为无益的举动消耗能量这也是一种淡定，是一种强大的内心力量。
同时，我们也不要害怕彩虹前的风雨——烦恼；永不放弃——不气馁；我们要有激情，但是要学会为激情穿上理智的外衣——不冲动；另外，我们还要不悲观，不自私，不忧虑。
通过给大家分享介绍这本好书，我对这本淡定，内心强大的力量有了更进一步的认识，恩，有时间了要好好看一下。
