《丢掉50样东西，找回100分人生》原因何在？人们都有留恋的习惯，放不下就的东西，在很多程度上限制了梦想的实现。丢掉50样东西，找回100分人生正是通过人生的得与失来教导人们怎么在丢掉50样东西的同时得到100分人生。
很多人在生活细节中有堆积东西的习惯，把很多东西都留了下来。那么随着时间的增长，留下的东西也就越来越多。人们的心灵就会被各种各样的东西，有形的或者无形的占据着。而变得忙碌无为，不知道自己到底应该做什么，或者像谁动了我的奶酪中说的一样，不敢去改变。在现在的快节奏生活中更是如此。
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《丢掉50样东西，找回100分人生》序：
这有什么难的？不过是丢东西
你只是把不属于你的部分拿掉……
丢弃规则
你知道要丢掉哪些东西吗？丢弃规则很简单：
第一， 任何事物，不管是看法或信念、回忆、工作、甚至某个人，只要让你心情沉重、阻碍你，或单单只是让你对自己有不好的感觉
，那就把它丢掉、送走、卖掉、抛开，继续前进。
第二， 如果它（请参阅第一点）只是摆在那里占空间，对你的人生毫无正面贡献，那就把它扔掉、送走、卖掉、抛开，继续前进。因为不进则退，丢掉负面的东 西，可以帮你重新发现正面的事物。
第三， 无论要丢还是要留，都不要让决定变得很困难。如果你得花很长的时间权衡利弊，或是烦恼不知该如何是好，那就丢掉！
第四， 别害怕。这是你的人生—你唯一确信丢不掉的东西。你没有多余的时间、空间或精力留给那些有形还是无形的杂物。
呵呵，更多的内容见书中，先不写了，我先看一会儿这本书。
